编者按： 为更好的推动学生组织开展工作、提升学生干部的服务水平和工作作风，增强责任心，提高学生会队伍的团队合作、协调交际、沟通交流、理解表达等综合素质，电商学院分团委组织学生会干部和优秀班级学生干部到训练基地开展了一次团队拓展训练活动。本活动旨在创造一个宽松、良好的交流氛围，通过拓展训练，打破心理障碍、拓展思维、增强互信。本次拓展训练，将游戏与运动有机结合，意在提高大家的精神风貌，培养合作意识与团队精神，促进对学生干部的认识，加强情感与交流，增强学生干部整体的凝聚力和向心力，形成积极向上的氛围。现摘录了部分学生感想体会，以更好地展示活动效果，更多地影响人、教育人。
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动，使同学们能够不断地升华自我，真正做好自己！ （电商学院学生会文艺部 宋佳佳）
我庆幸在自己最好的年纪，遇到了最美的你们！——题记 我写东西一般情况下都不习惯写题记，因为我觉得矫情，本来就不是什么大作家，干嘛搞这么多花样出来。但今天我写了，因为我觉得这句话是我参加完这次活动后，最想表达的心情。信任背摔，第一个同学已站在了1.4米的高台了，作为被信任的一员，我绷紧了我的双腿双臂，以及身上的每一根神经。“我相信你们我的小伙伴们，你们准备好了吗？”，望着像后倒的身体，我的头发都恨不得绷紧，我的小伙伴相信我能接住她，所以我必须保证她不受伤。随着“当”的一声，手上的重量与痛感接踵而来，心里的石头也随之落地……当我站在1.4米的高台上时，我的心情显然是平静的，比站在下面接别人时平静的多，所以我毫不犹豫的倒了下去，然而紧接着的，落空的身体让我感到了一丝本能的不安，可已经没有退路了，我只能任凭着自己的身体下落，再下落……就在这时，我感觉到背后有一股力量接住了我，就好似，正当你觉得自己无家可归时，家人都来到了你的身边，我情不自禁的欢呼了出来，真想好好拥抱拥抱我的队友。从信任到被信任，我感受到了被信任时的压力与激动，也感受到了信任别人时的幸福与力量。生活中这样的例子也不少，但这么直观的感受确实还是第一次。 （电商学院学生会学习部 胡子娟）
高空抓杠项目，我们队的女生个个都强个个勇敢，大家都努力克服自己内心的恐惧为为其他队友争取更多的时间。虽然我们知道这是非常好的保护措施的不会有危险但是还是会害怕迈出去的那一步，害怕那种在高空腾空的感觉。站在上面的同学大多会吓得两腿发抖，看着那远远的横杠，耳边充斥着小伙伴们的提示“不要怕，不要往下看，双手放平，眼睛盯着前面，勇敢一跳，你可以的！”这一遍一遍的是给站在上面的人的一种力量，相信我们得小伙伴说的是真的，勇敢一跃！OH,yes！成功啦！也许这体现的就是相互信任和鼓励。 （电商学院学生会学习部 马江珊）
毕业墙，又叫逃生墙，这是最让我震撼和感动的项目。三米四高的墙，在不借助任何辅助工具的情况下，八十几个人要求三十分钟全部过去。我们都感到不可思议，觉得时间太短不会完成，可是结果有时候是会出乎人的意料的。一排男生在下面当人梯，先下去的男生在上边把我们拉上去，由于时间紧迫，速度很快，所以脚下也是毫无章法的乱踩，只知道踩着了，并不知道自己造成的后果。在最后教练让他们站前面让我们看时，我才知道他们背上被踩的血印。我当时看着红红的血印，真的感到疼。想到当时，他们一个接一个的往上面送，一点也不懈怠，真的很坚强，有着为团队付出的精神。还有就是站在上面拉人的同学，他们不像下面的同学背被踩伤，可是他们要从上面把人拉上去也是非常吃力的，好几次都拉一个人拉很久还拉不上去，我在下面看到他们都拉的脸红脖子粗的，可是他们没有一刻松开过自己的手，而是一直在想办法怎么把队友拉上去。我看到他们我觉得他们很给力，为团队着想。在这个过程中，我相信我们每个人心中当时没有自我只有一个想法那就是抓紧时间把所有的人都弄过去。那是一个团队精神，而我们当时具有了这种精神。所以，我们最后仅仅用了十三分钟让所有人都‘逃生’成功了！伙伴，队友，他们可以给予我们支持，鼓励，是我们在对抗难题的最强力量，是我们值得信赖和依赖的人。团队是我们的归属，是我们击溃一切的力量！我很高兴我能加入这个大集体，这个大团队。 （电商学院学生会学习部 黄丽）
我在毕业墙里面充当了传说中的“人墩”，虽然整个过程中，我挥汗如雨，甚至肩膀上被踩出一道道血痕，但我真的很高兴，很高兴。我越过了我心中那高不可攀的墙，我们做到了我们本以为不可能的事。此时我的心情是激动的，是喜悦的，是无与伦比的自豪的。我为自己自豪，因为我勇敢的对我所认为不可能克服的困难发起了挑战；我为我们团队自豪，因为我们都战胜了困难；我更为我们学院乃至整个学校自豪，因为我相信我们每一个同学都有这份能力，都能去完成我们今天所面对的所有考验乃至今后生活中的任何考验，都能通过自己和团队的努力让这个社会充满满满的正能量！ （电商学院学生会学习部 肖盟）
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。 （电商学院学生会秘书处 周桐）
分组热身
小组团队展示
高空抓杠
徒手攀岩
信任背摔
生死电网
毕业墙
活动总结 大家为“人墩”们鼓掌
在一片欢声笑语中活动结束
